ယနေ့ခေတ်မှာ ကျွန်တော်အားလုံးလိုလို ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကြားနေရတာလေး တစ်ခုပေါ့။
EQ ကောင်းမှ EQ မြင့်မှ ဆိုတဲ့စကား။ အများစုက သိပြီးသားတော့ဖြစ်ကြမှာပါ။ IQ ထက် EQ ဆိုတာ ဘယ်လောက်ထိ အရေးပါနေပါပြီဖြစ်ကြောင်း။ ဒီတော့ ကျွန်တော် EQ ဆိုတာလေးကိုပဲ ဦးဆုံးအနေနဲ့ အကျဉ်းချုံး ရှင်းပြလိုက်ပါရစေ။
Emotional Intelligence ဆိုတာမျိုးက အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သလော
ဆိုတော့ ဒီလိုကောင်းမွန်တဲ့ စွမ်းရည်တစ်ခုကို အသုံးပြုပြီး လူ့အဖွဲ့အစည်းများအမြဲ ပြုမူ ဆက်ဆံနေဖို့ ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုများ တိုးတက်အောင် မြှင့်တင်ယူကြမလဲ?
• အခြေအနေတစ်ခုထပ် အဖြေကိုသာ တုံ့ပြန်ပါ။
EQ ကောင်းတဲလူအများစုရဲ့ တူညီဆုံး လက္ခဏာတစ်ရပ်က ပြဿနာ အခြေအနေအခက်အခဲတိုင်းမှာ အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ တုံ့ပြန်တတ်တာပါဘဲ။ ပြဿနာကို ထပ် တုံ့ပြန်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ဒီလို အခြေအနေမျိုးမှာ ဘယ်လို စဉ်းစားရွေးချယ်မှုမျိုး၊ ဘယ်လို စကားလုံးမျိုး ဘယ်လို လုပ်ရပ်မျိုးက အလိုက်ဖက်ဆုံးနဲ့ ပြဿနာကို အလျှော့ပေါ့ဆုံးဖြစ်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်မလဲဆိုတာမျိ
• နားထောင်တတ်ပါစေ။
အခြေအနေတစ်ခုမှာ ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လို စကားမျိုးပြောရမယ်ဆိုတာကို တွေးတော စဉ်းစားနေတာထက် တဖက်လူပြောနေတာကို ကိုယ်က အပြည့်အ၀ နားလည်နိုင်ပါ့မလားဆိုတာကို
• Self-awareness ရှိပါစေ။
ကိုယ့်အပြုအမူ၊ သဘောထားနဲ့လုပ်ရပ်တွေက တဖက်လူအပေါ် ဘယ်လို သက်ရောက်သွားစေနိုင်သလဲဆိုတ
• တဖက်လူ အမြင်ကို တွေးတောပါ။
EQ ရဲ့ တစိတ်တဒေသလို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဝေဖန်စကားတိုင်းမှာ တဖက်လူရဲ့ စကားအမြင်ဟာ ကိုယ့်အပေါ် တကယ်ဘဲ ဘယ်လောက်ထိ သက်ရောက်သွားမလဲ ၊ ဘယ်လောက် ထိခိုက်သွားနိုင်မှာမို့လို
• ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရ လွယ်ကူပါစေ။
EQ မြင့်မားသူတိုင်းနဲ့ တွဲဖက် အရည်အချင်းတစ်ခုပါ။ Positive Vibes ဆောင်ပြီး ဘယ်သူနဲ့မဆို လိုက်လျောညီထွေဖော်ရွေစွာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတတ်တာမျိုး၊
ဆိုတော့ လုပ်ငန်းခွင် ပတ်ဝန်းကျင်က စလို့ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင် အတိုင်းအတာ တစ်ခုထိ ဒီလို အခြေခံကျတဲ့ အချက်လေးတွေကို လိုက်နာပြီး ပြုမူ ပြောဆိုခြင်းကလည်း ကျွန်တော်တို့ ကိုယ့်အရည်အသွေး တန်ဖိုးကို မြှင့်တင်ခြင်းပဲ မဟုတ်လား။